2020年初以来急剧扩张新冠肺炎疫情，让人们的生活气氛突然变得紧张严肃起来。媒体上铺天盖地的新冠肺炎疫情的相关信息，使人们本就紧绷的神经变得更加敏感。在疫情影响下，社会经济发展下行压力增大，这种压力传导到人们的实际生活中，使人们在心理上也产生诸多的困扰。面对疫情，该如何调节自己的情绪、缓解心理压力？本期“E”企说线上系列公益讲座——《疫情应激下的安身与安心 —心理调节与应对》将为我们详细解答。

友情提醒：讲座需要身份认证方能听课，请报名人员务必以真实姓名、电话进行报名。

【讲座预告】

讲座名称：疫情应激下的安身与安心 —心理调节与应对

讲座时间：2020年4月26日（周日）9:00—10:30

主讲教师：胡月—大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任、教授、博士生导师

讲座形式：腾讯会议平台直播（直播入口将于26日讲座开始前10分钟短信通知报名人员，可在手机、电脑、ipad端进入直播课堂听课）

听课名额：300人（报满即止）

报名截止时间：2020年4月25日18:00前

报名链接：

【教师介绍】

胡月，博士，教授，大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任，大连理工大学马克思主义学院博士生导师，清华大学高级访问学者，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册督导师，中国团体咨询与团体治疗专业委员会常委，中国大学生心理咨询专业委员会常委，中国社会心理学会心理健康专业委员会常委，中国心理学会临床心理学注册工作委员会辽宁督导点负责人，教育部高校辅导员培训和研修基地授课专家，教育部留学人员心理健康授课专家，大连市总工会职工心理咨询专家顾问团团长，曾被评为全国大学生心理工作先进个人,辽宁省心理名师，大连理工大学“我最喜爱的教师”。主持参与国家、省、市社科基金课题研究50余项，出版学术著作6部，在核心期刊等学术期刊上发表论文50余篇，编著了《大学心理健康教育》和《大学生心理发展辅导与实践》等图书。擅长个案督导、团体辅导及危机干预培训督导，多次为专业人员进行督导和伦理培训，多次受邀为政府、高校、企事业和部队进行心理健康讲座。

【讲座概况】

1.疫情应激与应激反应

2.应激压力发展对身心影响

3.压力调试节及应对方法

【联系我们】

   吴老师：0411-84706566

      马老师：0411-84706001

      葛老师：0411-84709820

                                          大连理工大学经济管理学院EMBA教育中心